¿Entendió que Hypnobirthing y Hypnobabies son dos cosas diferentes? Uhh, no lo hicimos. Recientemente, una futura madre novata nos preguntó por medio de Twitter sobre una hoja de trucos para diferentes métodos de parto para niños. Cuando respondí que sonaba como una gran tarea, ella la tomó y corrió con ella (no le digas, sin embargo, indiqué que lo hiciéramos). Muchas gracias Bri por desmitificar estas técnicas y términos.

Con mi primer bebé en el método, siento que he estado abarrotando por la mejor prueba que tomaré. Entre obtener la primicia sobre las calificaciones de los cochecitos de los informes de consumo, navegar por las leyes de licencia de embarazo de California, así como recuperar el estudio de investigación actual sobre el desarrollo de niños, el concepto de elegir una clase de técnica de nacimiento es abrumador. No pude descubrir una hoja de trucos rápida y simple en mis elecciones, así que aproveché la oportunidad de armar uno para las madres novatos.

Opciones de nacimiento de niños Hoja de trucos
Lo crucial parece ser descubrir la clase que te queda bien. Si este es su primer embarazo o noveno, cada madre, así como el embarazo, es diferente.

Aprecio desde adentro: una técnica holística para el nacimiento de los niños con un enfoque en la preparación física, emocional, intelectual, espiritual y social. Esperando que los padres descubran los métodos de afrontamiento del dolor y la fisiología, además de participar en actividades introspectivas como los proyectos de revistas y de arte.

Método de Bradley: cuando se llama “parto cocinado en el esposo”, la técnica Bradley se establece según el principio de que con la educación apropiada, así como la preparación, muchas mujeres no requieren ni quieren interferencias médicas mientras proporciona nacimiento. Las clases de Bradley tienen un gran enfoque en la nutrición prenatal y el ejercicio para prepararse para el parto para niños. Además, se gasta una cantidad considerable de tiempo de clase entrenando al socio exactamente cómo ser un entrenador de trabajo.

Hypnobirthing: según Hypnobirthers, la sociedad ha hecho que las mujeres tengan innecesariamente temerosos y aprensionados con el parto. La preocupación produce tensión y crea adrenalina que aumenta el dolor que aumenta la preocupación y la tensión que aumenta el dolor; No es un gran ciclo para entrar en trabajo de parto. Las clases de Hypnobirth muestran la relajación de los alumnos, así como los métodos de autohipnosis, incluida la utilización de la música de relajación, la integración de visualizaciones, así como el masaje ligero.

Hypnobabies: esta es una elección de clase independiente en el hogar para padres expectantes. El programa es similar al hipnobirthing en que descubres la relajación y las técnicas de autohipnosis. Donde en hipnobirthing lo adecuado especifique que no se mueve y es tranquilo, un programa de hipnobabies mostrará a Mom exactamente cómo hipnotizarse en cualquier lugar (incluso mientras orina). La clase de Hypnobabies también muestra las técnicas de anestesia hipnótica de la madre.

Asociación Internacional de Educación para el Cañón (ICEA): como programa de capacitación para educadores de partos para niños, ICEA no aboga por una filosofía específica. Cada entrenador tendrá su propio enfoque en el marco de abogar por el parto para niños naturales, así como los padres que tienen la capacidad de tomar decisiones informadas basadas en la comprensión de las alternativas.

Lamaze: Lamaze puede ser uno de los nombres más reconocibles en las opciones de clase de nacimiento. (El que tiene toda la respiración, ¿verdad?) Mientras que la respiración controlada sigue siendo una herramienta enseñada. Las clases de nacimiento de Lamaze se han expandido para mostrar muchas técnicas de relajación. El objetivo de Lamaze es que las mujeres aumenten su confianza en su capacidad para proporcionar nacimiento.

[Nota del editor: ella no incluía mi técnica preferida de “lo que ocurra” con un lado de pesada epidural.]

Bri escribe Habbala, para Stratejoy, así como está esperando su primer bebé (¡un niño!) En noviembre. Si ella se topara con usted en la calle, insistiría firmemente en conseguirle una taza de café para asegurarse de que ustedes dos pudieran reír, contar historias y terminar siendo excelentes amigos.