Un día más, una publicación de invitada más vitalmente vitalmente, esta vez por la fantástica Lucianne Lewis de los tiempos de berrinch.
Lucianne Lewis es una estadía en la madre de la casa a dos mujeres de 22 meses, así como a 3, así como a la mitad, así como a la mitad, así como establece que, debido a que termina siendo madre, ha establecido un entusiasmo por escribir.
A Lucianne
El último fin de semana festivo festivo estuve en Battersea Park con mi esposo y 2 hijas jóvenes. Podríamos haber sido un ‘si Carling anunciara la vida doméstica, pero me descubrí alejándome del área de juegos, donde mis jóvenes jugaban para sentarse solo en un banco y llorar. Realmente iba a buscarlo, sollozando en voz alta. ¿La razón? Ser una madre a tiempo completo para los niños pequeños es, en algunos casos, abrumador. Soy una estadía en la madre de la casa, o cualquiera que sea el término du jour para lo que sea, excepto el sostén de la familia.
Desde que terminé siendo madre, he experimentado episodios de soledad, impotencia y dudas. Me gusta mi vida doméstica, sin embargo, no yo en ella.
Estas son las herramientas que he descubierto útiles cuando empiezo a sentirme abrumado que con frecuencia puede sentirse como la olla a presión de cuidar a mis niños pequeños. Sin embargo, será un desastre sollozando una vez más, estoy seguro, ya que el himno de la vida de mi hija dice, al menos tengo un método para “Déjalo ir”.
Reconoce su patrón desfavorable creído. Le ayuda a ser objetivo y puede concentrarse en resolver el problema particular que deja de que termine siendo una espiral de pensamientos desfavorables, así como dudas. Si empiezo a preocuparme de que los amigos no devuelven mis mensajes cuando estoy con los niños todo el tiempo, esto puede intensificarse rápidamente a creer que a la gente no le gusto. Por lo general, es una indicación de que estoy desaparecido de la compañía adulta, cansada, hormonal o los tres. Aceptar esto hace que sea simple descubrir un servicio en lugar de detenerse en los sentimientos desfavorables de duda. Rápidamente me organizo para satisfacer a un amigo, comer un enorme bar de leche lechera o acostarme temprano.
El tiempo libre no implica necesariamente un tiempo lejos de su familia, en algunos casos es solo una modificación en la dinámica … Me ha llevado un tiempo darme cuenta de esto. Toma la otra semana: mi hijo había estado haciendo lo contrario de lo que deseaba que ella hiciera, huyendo cada vez que la llamaba tan bien como típicamente un theenager que me llevó a una semana completa de que me pisoteaba ser una madre gritado que, a Utilizar un término de fútbol, había perdido el vestuario. Entonces, cuando mi esposo estaba cerca el fin de semana, después de una semana de largas horas, necesitaba que fuera el chofer y me proporcionara mucho tiempo para ser el pasajero. Todavía deseaba ser parte del viaje doméstico, sin embargo, tomé un asiento trasero y un descanso muy necesario.
Ejercicio para el alma. Muchas noches voy al gimnasio, no, ya que soy un fanático del fitness físico, lejos de eso, ya que no tengo que estar en forma con el horario agitado de nadie más. La vida estatal de “ellos” no es un deporte espectador, bueno, intente decirle que al padre de un niño pequeño intente desesperadamente ponerse sus propios pantalones. Paso tanto tiempo los preparo para hacer las cosas y sentarse pacientemente mientras toman una edad para hacer las tareas más fáciles, así como esa es solo mi esposo jajaja. Entonces, cuando voy al gimnasio, puedo hacer lo que quiera hacer, así como a mi propia velocidad. También implica que puedo comer una gran barra de chocolate sin tanta culpa también. ¿Estás sintiendo un estilo aquí?
Tome los aceites de pescado Omega 3, así como los aceites primos. La lactancia materna agotó las grasas importantes que mi cuerpo estaba almacenando e impactó mi memoria, así como la función cognitiva general, lo hice a la privación del sueño, sin embargo, lo que provocó mucho después de que el bebé comenzó a dormir. Tomar estas tres veces al día ha ayudado realmente con sentimientos de estrés y ansiedad, así como el nerviosismo, así como puedo concentrarme en lo que requeriré hacer en lugar de inquietarse, lo cual es mucho más relajante. Pídale consejo a su médico.
¿Qué le indicarías a tus hijos en tus zapatos? Si te estás dando un momento difícil para ser una estadía en House Mum, es difícil no dejar que tu crítico de cine interior se haga cargo. ¿Qué le indicaría a su hijo o hijo si fuera tan difícil para sí mismos? Sea su ejemplo de exactamente cómo tratarse y ser amable con usted.
Recuerde que hizo una opción positiva para ser una estadía en House Mum. Es posible que haya habido razones por las que usted hizo esa opción, sin embargo, sigue siendo la mejor opción para usted y tiene el control.
Haz lo que sea genial. Esta es la orientación de profesión 101, sin embargo, se puede pasar por alto rápidamente cuando se trata de la crianza de los hijos. No soy un gran cocinero en el mismo método que Donald Trump no tiene un cabello excelente. Sin embargo, soy excelente para reunir a la gente, así que organizo las fechas de juego, así como las actividades, así como las personas, y traen comida sabrosa a mi lugar. Se complace en tener una actividad organiZed sin creer tan bien como me complace que los jóvenes se hayan deleitado en algo hecho de casa. Gana, ganas
Cambiar el script. Exactamente cómo te representa a ti mismo será exactamente cómo te ves a ti mismo y se convierte en una profecía auto -satisfactoria. Vuelve del mundo lo que proporciona. Durante tanto tiempo me estaba enfermando de mi propia solución a las preguntas típicas, ‘¿Trabajas?’ ‘Lo siento, no en este momento, me quedo en House Mum’, así como entonces, presentaría una versión resumida de mi vida antes de los jóvenes como si justificara mi existencia actual. Muchas veces a la gente no le importa realmente lo que dices, es solo chit chat, sin embargo, si sigues repitiendo exactamente el mismo patrón desfavorable, comienza a terminar exactamente como te ves a ti mismo, así que mantenlo simple, ‘Estoy lleno tiempo mamá ‘.
No luches. Realmente luché con los clichés de ser una estadía en House Mum. Las fechas de juego en las que tenías que sentarte hablando sobre las prácticas del baño de la descendencia de otras personas me llenaron de temor, así que no lo hice. Los estereotipos son ciertos, sin embargo, son por una gran razón, así como al arrojarme a ellos, he comenzado a deleitarlo y desarrollar un grupo de amigos de mamá con los que me gelé.
Abrazar las redes sociales. Las animadoras de la madre en los canales sociales se sintieron como una celebración de jóvenes gritones e impresionantes que no pertenecía ni tenía ningún tipo de tasa de interés en lo que estaban hablando. La madre veraz y los grupos de Facebook de MotherLoad son mi opción, ya que los descubro que se identifican con mi vida. Responder a alguien con un problema con la erupción de pañales o que le guste una foto de un bebé que usa un sombrero de narcisos realmente puede sacarte de tu propia burbuja.
Hay tan numerosos privilegios para ser una estadía en House Mum, sin embargo, puede jugar con su mente, especialmente durante los años de niños pequeños. Estas son las 10 sugerencias útiles me han ayudado cuando me he sentido bajo.
¿Cuáles son los suyos?
Sitio web: www.thetantrumtimes.com
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