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Las madres saludables y nuestro nuevo blogger contribuyente, el entrenador Jenn del entrenador personal de Fit está regalando una serie de videos de entrenamiento que lo ayudarán a adelgazar en la mitad del tiempo.
Aquí, en Healthy Moms, entendemos la importancia de mantenernos en forma para nosotros mismos y ser activos y saludables para nuestras familias. Las mamás no siempre encuentran el tiempo para hacer ejercicio regularmente debido a otras responsabilidades. Los videos Slim Series Express fueron diseñados por Debbie Siebers para adaptarse a nuestros ocupados estilos de vida. Ella te muestra cómo puedes perder el peso haciendo ejercicio durante solo 30 minutos al día.
El paquete de video incluye:
¡Enfriarlo! Expresar
Esta increíble rutina de estiramiento saca los problemas, alivia los dolores musculares y rejuvenece todo su cuerpo. . . ¡Simplemente llévelo para sentirse bien por todas partes! (30 minutos)
Cardio Sculpt! Expresar
¡Un entrenamiento rápido de cuerpo completo que combina el cardio y la resistencia de la luz se mueven para remodelar su cuerpo de la cabeza a los pies! (36 minutos)
¡ABS de 6 minutos!
Dale a Debbie 6 minutos, y ella transformará tus abdominales de regular a rasgada. Así es, ¡obtenga abdominales planos y tonificados en solo 6 minutos al día!
Calendarios avanzados de bosque
Los calendarios de entrenamiento exclusivos de Debbie le dicen exactamente qué entrenamientos hacer cada día para maximizar sus resultados y mantenerse motivados.
Todo lo que necesita hacer para ingresar es dejar un comentario aquí.
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Para cada entrada, incluida las entradas adicionales, deje un comentario por separado. Los ganadores serán elegidos al azar de los comentarios y correos electrónicos que recibo. El concurso termina el 1 de julio de 2009 en Midnight PST.
Damos la bienvenida a Jennifer como nuestra última incorporación al personal de escritura de Moms Healthy. De sus experiencias personales, se ha convertido en una experta en fitness y ha ayudado a mujeres como usted a perder peso a través del ejercicio.
Aquí en Healthy Moms, el entrenador Jenn compartirá sus consejos de acondicionamiento físico contigo. We are excited and honored to welcome her to healthy Moms.
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